こんばんは。 自分がよく減量中にihardってアプリで買い物するのですが、やっぱ減量中にこれだけは必要かなって言うサプリメントの一つにマルチビタミンがあります。 前はよくタブレットで取ってましたが、今回前から気になってたマルチビタミンのグミを買い…

こんばんは。 お布団3150です。 今日は自分の体験談を聞いてください。 2、3年前くらいの話です。 プロ練のスパーリング中に左肩を亜脱臼しました。 その時は試合も近くなんとかケアや、筋トレしながらカバーして半年くらいやってましたが、試合中に左を振っ…